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双杠的主要训练方法。有哪些。

作者:wellbet-wellbet手机官方网站-吉祥体育手机官网      发布时间:2020-02-18 07:33:21

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  2016-01-25展开全部可练习臂力,在杠上把臂放松再支起,反复多次,也可双手支在杠上,前后游动身体,反复多长。更多追问追答追问追答有五个①是引体向上。

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